目標やゴールは明確なほど達成しやすい｜群馬でコーチング | 技術を実践したクライアントの実績を挙げながら群馬の皆様にコーチングについて解説

質問です。

あなたが目指す人生のゴールはなんですか？

たぶん、あなたは考え込んだり、首をかしげたり、もしかしたら「そんなものない」って思ったかもしれません。

実際、多くの方は人生であれ、仕事であれ、生活であれ、明確なゴールを持っていません。

「幸せになりたいなあ」という感じて、ぼんやりしてます。

明確なゴールがないと、

「とりあえず生きてればいいや」

「とりあえず、この仕事をやっておけばいいや」

「今のままでいいや」

と、なんとなく現状を維持することや、目先のことだけをこなす仕事したりしています。

そして、時間がドンドンと過ぎてしまう。

当然ですが、これでは理想のゴールに行くことはできません。

現状を維持することが、最大のゴールであるなら別ですが。

ですから、理想の人生、仕事での目標、理想の生活をしたいと思うなら、まず必要なことが、ゴールを明確にすることです。

具体的なゴール設定が重要なことは、理解していただけたかと思います。

ここからは、ゴール設定をする時に重要な３ステップについてお伝えします。

このステップを順番にこなして行くことで、ゴールが明確になり、ゴールを達成するための手段もはっきりして、「何をすればいいのか」がわかり、今日からゴール達成に向けてスタートすることができるようになります。

ぜひ、この３ステップを実践してください。

ゴール設定をする時に、理想の年収を決めることを最初にする方が多くいます。

「月に100万円はあればいい」「年収1億円は欲しい」「生涯年収は100億欲しい」と。

ですが、理想の年収を決めることが最初のステップではありません。

なぜなら、理想の年収を得ることが人間の最大の目的ではないからです。

年収（お金）は手段であり、目的ではありません。

美味しいご飯を食べたり、立派な家に住んだり、乗りたい車に乗るための手段だからです。

ですから、まず最初のステップは、理想のライフスタイルを具体化することです。

どこに住んで、どんな家で暮らして、一緒に暮らす家族は誰で、どんな車に乗っているのか？

朝は何時くらいに起きて、どんなことをして1日を過ごしているのか？

どんな仕事をして、どんな人間関係を構築しているのか？

毎日をどんな気持ち、どんな感情で過ごしているのか？

このように最初のステップは、あなたの理想のライフスタイルを具体化することです。

理想のライフスタイルが具体になったら、次のステップが

理想のライフスタイルに必要なものを具体化することです。

先程の年収がそうですね。

「都内で大きな家に住むためには年収2000万円は必要だ」とか、

「健康的な食事をするためには、無農薬の野菜や健康的に育てられた牛や豚の肉は高いから、月収50万円は必要だ」とか。

というふうに、いくらのお金があれば理想のライフスタイルをおくれるのかを具体的にする必要があります。

お金だけでなく、仕事や人間関係、健康なども同じです。

ですからステップ２では、理想のライフスタイルに必要なものを具体化します。

理想のライフスタイルに必要なものがわかったら、あとは必要なものを得るための手段を決めて、やるだけです。

理想の年収であれば、今の仕事で達成できるのか？理想の年収になるにはどれくらい必要なのか？今の仕事では、理想の年収に行くには難しいから、独立・起業するのか？副業をするのか？

というふうに、理想の年収を得るための手段を決めます。

また健康であり続けたいのであれば、毎日30分ウォーキングする時間を作るとか、コンビニやジャンクフードを食べる機会を減らして週３回は自分で作るとか、1人で食事するのをやめて家族や仕事仲間、友人と一緒に食べるようにする。

このように健康になる、健康を維持するために手段を決めることが必要です。

ですからステップ３は、理想のライフスタイルに必要なものを得るための手段を決めることです。

手段が決まれば、あとはやるだけですね。

ですが、多くの方がこの「やる」ってことがやれていない人がほとんどです。

詳しい理由については、ここでは触れませんが、ほとんどの方は行動に移せていません。

ですから、最後にあなたの理想のゴールを達成するために、常に頭の中に入れておいて欲しい質問があります。

それは、

「理想のゴールを達成するために、今何ができるのか」

日々の積み重ねが、あなたのゴール達成への唯一の道です。

宝くじ１等が当たることはあっても、それは一時的なことでゴールの達成ではありません。

実際、億単位の宝くじが当たった人の半分以上が自己破産しているのが現状です。

ですから、一時の成功ではなく、日々の積み重ねから自分自身のゴール達成を目指してください。

今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

今回の内容やこれまでのブログ、質問や相談等ありましたら、こちらのL I N Eに登録してコメントをいただければ、後ほど私の方からご連絡を差し上げます。

是非こちら⬇️をクリックして、L I N Eに登録してください⬇️

群馬で量子力学を活用して精神保健福祉士を応援する志福祉ワーカーコーチの井内信吾でした。