福祉・医療従事者にとって本当に必要なコロナ予防対策｜群馬でコーチング | 技術を実践したクライアントの実績を挙げながら群馬の皆様にコーチングについて解説

私が主にコーチングに活用している量子力学に例えてみます。

目に見えないもの、物質の最小単位である「素粒子」を科学するのが量子力学です。

量子力学の視点で見ると、この世界は見える世界と見せない世界に分けることが出来ます。

そして、見える世界はたったの5%しかなく、見えない世界は95%もあります。

これを現状の感染対策に当てはめると、見える感染対策です。マスクをするのも見えますし、消毒液も見えます。人と距離を取ることなんて、まさに目に見えた対策ですね。

では、この見える感染対策を、量子力学的な世界の分け方で見ると、たったの5%です。

たったの5%しか効果がない、と見ることが出来ます。

「そんなのこじつけだ」と思ったかもしれません。

ですが、そうではないかもしれません。

フラクタルとは、相似形という意味です。

自然界に存在している様々な物象は、一見すると不規則な形になっているが、拡大してみたり、縮小してみたりすると、同じように見えるものが少ないない、という理論です。1975年に数学者のベノワ・マンデルブロが提唱した理論です。

詳しくは、こちらのページをご覧ください⬇️

フラクタルの具体例・利用例はどんなもの？フラクタルのデザイン・構造・図形の身近な活用例などをまとめました

https://it-mint.com/2017/01/09/fractal-designs-structures-and-figures-and-their-examples-1652.html

要するに、一見違ったものや行為であっても、見方や捉え方を変えると同じように見えると言うことです。

それが量子力学の世界観と新型コロナウィルス感染対策でも、同じように見ることが出来るのではないか、と言うことです。

このフラクタル理論で考えると、現状の社会で常識のようになっているマスク着用や手指消毒、ソーシャルディスタンスなどの感染対策は、見える感染対策であり、その効果や影響は5%しかない、とういうことになります。

反対に、見えない感染対策であれば、95%の効果や影響があることになります。

この「効果」や「影響」というのは、良い効果と悪い効果も両方のことです。

では、この見えない感染対策とは何のことだと思いますか？

それは、「免疫力」です。

あなたの身体が持っている、ウィルスや菌などに対抗する力のことです。

空気中には、いくつもの風邪の菌やウィルスが漂っています。そして呼吸によって動物は、空気と一緒に菌やウィルスを体内に取り入れています。人間もそうです。

ですが、ほとんどの場合、熱や咳などの風邪症状が出ることはなく、過ごせています。それは、体の中にある免疫細胞が、体内に入ってきた菌やウィルスを退治してくれているからです（免疫細胞について、ここでは詳しく触れません）。

では、実際に免疫力は見えるでしょうか？

免疫細胞は見えるでしょうか？

たぶん見えない人がほとんどでしょう。

ですから、この「免疫力」が見えない感染対策になるわけです。

そして、感染対策の９５%を締めるわけです。

ここが今回私がお伝えしたいことです。

95%の感染対策のために必要な、免疫力を高める方法です。

シンプルにお伝えすると

食事と運動と睡眠、そして心のあり方です。

質の良い食事をして、適度な運動をして、質のいい睡眠をとる。そして、バランスの取れた心のあり方いることが、免疫力を高める方法です。

たぶん、福祉や医療に携わっている方であれば、何となく食事や運動、睡眠が免疫力に影響を与えていること、心のあり方が免疫力を左右する、と感じていると思います。

では、具体的にどのようにすれば、免疫力を高めることが出来るのか？

それは、

長くなってしまったので、次回にしたいと思います。

まず、今回のブログでお伝えしたかったことは、

マスクの着用や手指消毒などの目に見える感染対策は、5%の効果や影響しかないこと。

残りの95%の目に見えない感染対策である『免疫力を高めること』が重要だ、ということです。

次回から、免疫力を高める具体的な方法である、食事、運動、睡眠、心のあり方について、詳しくお伝えしていきます。

是非、次回も読んで下さい。

そして、福祉・医療職として、Withコロナ時代を進んでいって下さいね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

群馬で量子力学を活用して福祉・医療従事者を応援する志福祉ワーカーコーチの井内信吾でした。